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[自制美食] 自己做的豆腐有多滑嫩——自制健康版肉松蓝莓鸡蛋豆腐

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  • TA的每日心情
    开心
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    [LV.Master]伴坛终老

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    1楼楼主
    发表于 2012-6-22 06:54:44 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    自己做的豆腐有多滑嫩——自制健康版肉松蓝莓鸡蛋豆腐









    原料:自制浓豆浆500ml、鸡蛋2个、肉松适量、海苔少许、蓝莓酱适量、蜂蜜少许。



    做法:

    1、将豆浆倒入搅拌器,打入两个个鸡蛋,充分搅匀;

    2、搅匀的蛋浆过一至两遍筛;

    3、过筛的蛋浆倒入容器,盖上保鲜膜入蒸锅,大火上气后,转中火蒸10分钟左右,至蛋浆凝固;

    4、蓝莓酱与蜂蜜调和,待鸡蛋豆腐降温后,进行装饰,再以肉松和海苔装饰即可。



    心得分享:

    1、豆浆最好要浓一些,蒸出的豆腐会有稠厚的口感;

    2、搅拌后的蛋浆过筛,可以使口感更加细滑;

    3、蒸的时候盖上保鲜膜,以免水气滴落产生蜂巢;

    4、装饰口味可以根据个人喜好选择。

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    参与人数 1中同币 +8 收起 理由
    qzwsb1990 + 8 很给力的方法啊,好!

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  • TA的每日心情
    擦汗
    昨天 08:35
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    [LV.9]以坛为家II

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    发表于 2012-8-7 09:58:00 | 只看该作者
    美食,绝对的美食
  • TA的每日心情
    开心
    2019-10-22 18:00
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    [LV.Master]伴坛终老

    推荐
    发表于 2012-6-22 13:17:37 | 只看该作者
    自己做豆腐啊!有才
  • TA的每日心情
    擦汗
    2018-6-25 00:54
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    [LV.4]偶尔看看III

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    发表于 2017-8-4 20:27:17 | 只看该作者
    我的梦想是制作人生的全套菜单。从前菜开始、汤、鱼料理、肉料理、主菜、色拉、甜点、饮品,不过其中的一道已经决定了,虽然我的菜单到现在仍是一片空白,但总有一天我会把它完成的我的梦想是制作人生的全套菜单。从前菜开始、汤、鱼料理、肉料理、主菜、色拉、甜点、饮品,不过其中的一道已经决定了,虽然我的菜单到现在仍是一片空白,但总有一天我会把它完成的。世界上还有很多未知的美味,我想邂逅这各种各样的美味的生命..世界上还有很多未知的美味,我想邂逅这各种各我的梦想是制作人生的全套菜单。从前菜开始、汤、鱼料理、肉料理、主菜、色拉、甜点、饮品,不过其中的一道已经决定了,虽然我的菜单到现在仍是一片空白,但总有一天我会把它完成的。世界上还有很多未知的美味,我想邂逅这各种各样的美味的生命。样的美味的生命。我的梦想是制作人生的全套菜单。从前菜开始、汤、鱼料理、肉料理、主菜、色拉、甜点、饮品,不过其中的一道已经决定了,虽然我的菜单到现在仍是一片空白,但总有一我的梦想是制作人生的全套菜单。从前菜开始、汤、鱼料理、肉料理、主菜、色拉、甜点、饮品,不过其中的一道已经决定了,虽然我的菜单到现在仍是一片空白,但总有一天我会把它完成的。世界上还有很多未知的美味,我想邂逅这各种各样的美味的生命。天我会把它完成的。世界上还有很多未知的美味,我的梦想是制作人生的全套菜单。从前菜开始、汤、鱼料理、肉料理、主菜、色拉、甜点、饮品,不过其中的一道已经决定了,虽然我的菜单到现在仍是一片空白,但总有一天我会把它完成的。世界上还有很多未知的美味,我想邂逅这各种各样的美味的生命。我想邂逅这各种各样的美味的生命。
  • TA的每日心情

    4 天前
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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2014-5-9 10:08:31 | 只看该作者
    自己做、更健康
  • TA的每日心情
    开心
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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2013-7-20 17:51:44 | 只看该作者
    好吃不贵啊
  • TA的每日心情
    郁闷
    2021-5-24 18:18
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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2012-6-28 17:47:04 | 只看该作者
    看着容易 做起来难啊
  • TA的每日心情
    开心
    2022-10-6 10:42
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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2012-6-25 20:09:25 | 只看该作者
    营养成分很高。
  • TA的每日心情
    无聊
    2016-7-11 13:41
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    [LV.9]以坛为家II

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    发表于 2012-6-24 19:34:05 | 只看该作者
    哈哈,看起来很中西结合
  • TA的每日心情
    奋斗
    2012-7-9 21:31
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    [LV.2]偶尔看看I

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    发表于 2012-6-24 10:28:53 | 只看该作者
    支持,真好,继续!
  • TA的每日心情
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    2018-11-17 18:49
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    [LV.9]以坛为家II

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    发表于 2017-9-21 10:34:29 | 只看该作者
    原来豆腐也可以自己做的啊!看上去非常神奇,也觉得非常有营养才对。
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