永远的家园 - 中同

标题: 凉拌黑木耳 [打印本页]

作者: 周黄医圣 时间: 2018-3-2 23:01
标题: 凉拌黑木耳
黑木耳具有具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。重点还有补腰子的功效。
取适量黑木耳。将黑木耳洗净、泡发,锅中放入适量水，把泡发后的黑木耳放进去煮大约10分钟。把煮好的黑木耳取出，放在冷开水里浸泡。取出黑木耳，加入葱、酱油、醋，辣椒油或老干妈、麻油等调料拌匀即可。

作者: junhai11 时间: 2018-3-6 15:12
煮十分钟是不是会把木耳煮烂啊？凉水煮还是水开了再放进去呢？

作者: fangcircle 时间: 2021-6-16 07:34
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作者: zjszn 时间: 2021-6-29 02:06
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作者: moaier 时间: 2021-7-4 19:48
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作者: zjszn 时间: 2021-7-20 22:54
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作者: pan661 时间: 2021-8-22 10:22
不错不错

作者: 宁彼卫 时间: 2021-8-23 20:56
我顶啊。接着顶

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作者: BBSHO 时间: 2022-9-1 05:29

谢谢楼主的分享

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