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[健康食尚] 干煸四季豆

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  • TA的每日心情
    难过
    2021-12-1 20:24
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    [LV.10]以坛为家III

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    1楼楼主
    发表于 2012-7-7 08:55:05 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

    原料:四季豆、猪肉馅、花椒、麻椒、干辣椒籽、盐、生抽、料酒、淀粉。
    做好干煸四季豆的4个关键步骤:
    1、炸四季豆前,要沥干水分,防止溅油伤手。
    2、炸四季豆时,要注意火候,不要将其炸糊。
    3、炸四季豆时,一定要将其炸透了,未熟的四季豆会引起食物中毒。
    4、炸透后的四季豆再次入锅煸炒时,炒的时间不要过长,以防太干和发黑。

    做法:



    这里是同人的家园,这里是同人的净土——中同论坛,永远的中同!{:soso__16288859380173196919_4:}

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2018-6-25 00:54
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    [LV.4]偶尔看看III

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    发表于 2017-8-4 20:16:10 | 只看该作者
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  • TA的每日心情
    开心
    2022-5-19 10:42
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    [LV.9]以坛为家II

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    发表于 2017-8-14 23:32:47 | 只看该作者
    四季豆也叫豇豆,多吃吃可以补肾的哦,男人可以多吃点。而且还是素菜,对身体有益处。
  • TA的每日心情
    奋斗
    2014-3-22 07:34
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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2012-7-7 14:49:17 | 只看该作者
    看着就流口水啊!好想吃
  • TA的每日心情
    开心
    2024-7-16 22:59
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    [LV.Master]伴坛终老

    推荐
    发表于 2012-7-7 20:01:52 | 只看该作者
    好想吃啊
  • TA的每日心情
    开心
    2022-10-6 10:42
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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2012-7-7 20:15:50 | 只看该作者
    别有风味的家常菜。
  • TA的每日心情
    开心
    昨天 08:02
  • 签到天数: 5758 天

    连续签到: 24 天

    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2012-7-7 21:43:00 | 只看该作者
    做的好,是一道下饭的菜
  • TA的每日心情
    奋斗
    前天 09:05
  • 签到天数: 2579 天

    连续签到: 1 天

    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2012-7-10 10:29:24 | 只看该作者
    很不错的菜
  • TA的每日心情
    擦汗
    6 天前
  • 签到天数: 748 天

    连续签到: 1 天

    [LV.9]以坛为家II

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    发表于 2012-7-25 08:27:18 | 只看该作者
    感觉真的挺美味的
  • TA的每日心情
    无聊
    2015-2-7 22:43
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    [LV.5]常住居民I

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    发表于 2012-7-25 17:14:44 | 只看该作者
    额  好着就有想吃的感觉了
  • TA的每日心情

    7 天前
  • 签到天数: 3887 天

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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2014-4-23 10:44:06 | 只看该作者
    一定要煮透
  • TA的每日心情
    奋斗
    2022-5-6 06:59
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    [LV.6]常住居民II

    10
    发表于 2014-5-9 21:07:11 | 只看该作者
    四季豆就是芸豆啊 我们这叫干煸芸豆
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