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[健康食尚] 葱香炒肥牛

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  • TA的每日心情

    2024-5-31 08:43
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    [LV.Master]伴坛终老

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    1楼楼主
    发表于 2014-3-29 20:46:12 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
             不要以为肥牛只能下火锅、卷金针菇和煮金针菇哦,拿辣椒、花椒、大蒜这些常用来做火锅底料的辅料,加上家里有的洋葱等蔬菜,结合蚝油牛肉的做法,快速地有了这么一盘香--的炒肥牛。

    【食材】肥牛片、洋葱、青椒
    【配料】干辣椒、花椒、姜片、大蒜、八角、生抽、蚝油、糖、鸡精、香油、豆瓣酱。
    【做法】
    ①洋葱、青椒切段,姜、蒜切片。干辣椒掰开。

    ②锅内冷油,下姜蒜片、八角、辣椒、花椒煸炒出香味。



    ③下1小匙红油豆瓣酱,小火炒一会,然后下青椒和洋葱翻炒出香味,捞出备用。

    ④热锅,不用放油,下肥牛片,小火煸炒一下。



    ⑤等肉片都变色了,下事先炒好的蔬菜,放入生抽、蚝油、糖、鸡精调味,翻炒均匀。

    ⑥临出锅前淋少许香油,增加香味,再翻炒两下即可。


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    [LV.7]常住居民III

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    发表于 2014-3-29 23:55:37 | 只看该作者
    肥牛很好吃,但是这个葱香的还没吃过  我没吃过的东西太多了 属于什么菜系?
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    2021-8-21 15:24
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    [LV.8]以坛为家I

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    发表于 2014-4-15 20:51:42 | 只看该作者
    牛肉流口水啊
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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2014-3-30 11:41:15 | 只看该作者
    肥牛好吃。流口水。
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