当我内心足够强大

jacktonyjones · 发表于 2015-4-15 21:19:58

当我内心足够强大

你指责我

我感受到你的受伤

你讨好我

我看到你需要认可

你超理智

我体会你的脆弱和害怕

你打岔

我懂得你如此渴望被看到

当我内心足够强大

我不再防卫

所有力量

在我们之间自由流动

委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦

当他们自由流淌

我在悲伤里感到温暖

在愤怒里发现力量

在痛苦里看到希望

当我内心足够强大

我不再攻击

我知道

当我不再伤害自己

便没有人

可以伤害我

我放下武器

敞开心

当我的心，柔软起来

便在爱和慈悲里

与你明亮而温暖地相遇

原来，让内心强大

我只需要

看到自己

接纳我还不能做的

欣赏我已经做到的

并且相信

走过这个历程

终究可以活出自己，绽放自己

jacktonyjones · 发表于 2015-4-18 08:58:18

走过这个历程，就磨砺了

jacktonyjones · 发表于 2015-4-19 08:35:08

bingxue121711 发表于 2015-4-18 17:26
https://1069-4.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=39527124&ptid=422897
复制代码

你现在咋样了啊？嘿嘿

慢慢让自己强大！
以上的几点也是心理咨询从业人员的成长的过程

jacktonyjones · 发表于 2015-4-20 09:00:33

虎子2005 发表于 2015-4-20 00:37
https://1069-4.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=39573678&ptid=422897
复制代码

你要像张国荣那样强大，强大到可以出柜。

出柜就代表强大了？

jacktonyjones · 发表于 2015-4-20 09:12:02

虎子2005 发表于 2015-4-20 00:37
https://1069-4.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=39573678&ptid=422897
复制代码

你要像张国荣那样强大，强大到可以出柜。

张国荣若是强大，也不会得抑郁症，也就不会轻身了！反而说明他内心的脆弱！

jacktonyjones · 发表于 2015-4-29 09:05:33

很多都是不放过自己

jacktonyjones · 发表于 2015-4-30 08:49:11

升华自己！

jacktonyjones · 发表于 2015-5-24 18:09:54

内心强大了，也就没什么看不开了

jacktonyjones · 发表于 2015-5-26 21:23:35

磨砺内心！

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[连载] 当我内心足够强大

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